首頁 > 中醫園地 > 醫訊新知 > 認識中藥 > 健康小品 > 餵母乳 > 莞爾篇
母乳哺育
母乳是嬰兒最理想最甜美的食物，乳化的奶粉也比不上母乳，吃母乳的嬰兒較健康，聰明的媽媽哺餵母乳，母親最少應哺餵母乳六個月職業婦女至少可在產假內哺餵母乳。
餵母乳對嬰兒的好處
※母乳是人類最自然、最合於生理需要的嬰兒食物。
※母乳新鮮、溫度不變又適中。
※可降低嬰兒的過敏症狀，如濕疹、麻疹、氣喘、過敏性鼻炎等。
※嬰兒得感冒、腹瀉、便秘、皮膚病等的發生率及死亡率都比餵生
奶的嬰兒低，因為母乳含各種抗體，可增加抵抗力，這對越小的
嬰兒尤其重要。
※母乳乾淨無菌，容易消化，較少有脹氣感或不適。
※餵母乳的嬰兒不易發生營養不足或營養過多的情形
重要的初乳
初乳－母親於產後最早所分泌量少，微黃的乳汁，含有豐富的營養、抗體可幫助胎便的排出，應哺餵嬰兒。
不適宜餵母乳的情況
※愛滋病患者的母親
※罹患癌症接受化學治療的母親
※半乳糖血症及胺基酸代謝異常的嬰兒
餵母乳的原則
※每天洗淨乳房，如有乳頭較短或凹陷的情形，則可請醫護人員指導處理的方法，以利產後餵哺母乳。
※產後如情形許可，應及早開始試著讓嬰兒吸吮，以刺激乳汁的分泌。
※通通常乳汁會隨著讓嬰兒吸吮愈多而分泌愈多，反之則愈少，續餵哺則水就會源源不斷。
※母乳較容易消化，可依嬰兒的需要哺餵，開始時大約兩小時左右就可餵。
※每次餵奶採交替方式，如這次先餵左側，則下次就先餵右側。
※餵母孔的母親要有充分的休息、睡眠和健康的生活。
餵母乳對母親的好處
※能促進產後的恢復－子宮收縮，減少出血及骨盆充血等。
※可延長產後月經恢復的時間，為最自然的避孕。
※母親餵奶每天消耗熱量４００ ∼１０００卡，對保持身材有幫助。
※根據研究統計，不須任何準備，可避免消毒奶瓶的麻煩及外出時帶奶瓶，奶粉等的不便。
※經濟又實惠，可節省家庭開支。