冬病夏治 把握三伏天

炎炎夏日，正是「冬病夏治」的好季節。所謂「冬病夏治」是指夏天做好預防疾病的保健措施，就可降低好發於秋冬時節的疾病，像是鼻炎、過敏性氣喘等皆是，而三伏天穴位敷貼療法(簡稱三伏貼)為利用一年中最熱的三天，也是人體陽氣最旺時進行敷貼，可提升人體免疫力；只是這項療法健保並不給付，需自費。

今年初伏在國曆7月14日，中伏在7月24日，末伏在8月13日。中醫師指出，三伏貼需選用一些辛溫、溫陽、逐痰、袪寒的中藥，在背部上治療呼吸道疾病的特定穴位進行穴位敷貼，這時因藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處，進而達到調控人體免疫機轉的作用。到了季節交換時，就能避免受到外感疾病的侵犯，同時達到扶正袪邪的效果。

傳統中醫所稱的三伏天是指初伏天、中伏天、末伏天，為依據節氣曆法所計算而來，像氣喘、過敏性鼻炎為冬季好發的疾病，屬於肺系疾病，肺的五行屬「金」，所以取初伏天為夏至後第3個(五行中屬金)庚日，第4個庚日是中伏天，立秋後第1個庚日是未伏天，上述這3天就是所謂的三伏天，彼此間隔10日。

不過三伏貼敷貼時間並非僅限於這3天才有效，三伏天的前、後1個月都是天氣最炎熱的時候，現在也是治療的好時機，這種療法屬傳統中醫的外治法之一，因為有驅寒溫陽的作用，所以特別適合虛寒體質的人。

此外，適合接受三伏天貼療法的患者主要是過敏體質的小朋友，包括有氣喘、過敏性鼻炎等症狀者。在成人方面，成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，也可以經由三伏貼來改善症狀。

臨床實驗證實，「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能有效降低過敏狀態，進而達到抗過敏的作用。某些研究報告也指出，連續3年使用三伏貼療法，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上。