首頁 > 中醫園地 > 醫訊新知 > 春季過敏症多

醫訊新知之

春季過敏症多少接觸發物

春季到了，許多患者的過敏症狀也加重，中醫師建議，要盡量減少接觸「發物」，也就是會造成過敏的因子，有些人連接觸到玉米、馬鈴薯都會產生過敏，一定要減少接觸的機會。

目前研究發現過敏因子約有30多種，常見的有花粉、狗毛、貓毛、蝦、蟹等，有的人甚至冷熱空氣交替，就會產生過敏。春天百花盛開，空氣中瀰漫著大量的花粉，有慢性疾病或是過敏體質的人，春天一定要忌口，忌服「發物」，否則舊病容易復發，也要少吃一些冰冷或寒性的食物。

春季人體處於肝旺之期，酸性食物會使肝火上升，損傷脾胃，不宜多食用，而蔥、棗、花生、蜜蜂、新鮮黃綠色的蔬菜、水果和乾果等可適量攝取。

養肝首先必須要調整情緒，怒氣不僅傷肝，也是古代養生家最忌諱的一種情緒，「怒氣一發，則氣逆而不順」。現代醫學研究證明，不良的情緒也會導致神經、內分泌功能紊亂。

【本篇文章節錄於新醫藥週刊第2223期】