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「中心型肥胖者」易患心血管疾病

中心型肥胖者常見有心血管疾病的問題。肚子大的肥胖者，常見有高血脂、高膽固醇、高血壓的「三高」問題。中醫認為，這類體型者多屬於「痰濕」體質，身體的循環、消化系統，代謝廢物的機能都會受影響；屬於熱、痰、瘀現象，造成心血管疾病發生。

中醫師表示，除了中心型肥胖者容易有心血管疾病，其他久病患者如糖尿病患會逐漸瘦下去，當虛到一種程度，也可能會有各種心血管疾病出現。

中醫辨證調理上，針對有下肢水腫、身體腫現象的「肝腎不足」者，應予以補腎，改善循環代謝作用，可用六味地黃丸加減。

「脾虛氣弱」者多見有消化代謝、分解吸收上的問題，造成血中高血脂、高膽固醇現象，可用四君子湯、六君子湯或黃耆、黨參類加減。
「痰濕蓄水型」者多見血脂高、身體腫，應予以袪痰利水，可用五苓散、防己黃耆湯或海藻加減。

「血瘀型」者多見身體，關節有痛點，舌頭有瘀斑，血液循環差，應活血化瘀，可用身痛逐瘀湯或血府逐瘀湯加減。

「肝膽濕熱型」者見於常應酬喝酒者，情緒壓力大者，應採取疏肝利膽法，加強肝膽腸胃循環，可用大、小柴胡湯或茵陳蒿湯調理。
「腸胃濕熱型」者多見有便秘問題，屬於內熱，應採取清熱通便原則，可用大、小承氣湯調理。

穴道治療部分，可取手三里穴調腸胃，豐隆穴袪痰，腎俞穴調腎循環代謝，以及太衝穴幫助清肝熱。預防心血管疾病，醫師建議，應保持良好的運動習慣，少吃精緻、加工食物，選擇天然食物較好，並均衡飲食。

傳統中醫療法有許多改善內臟脂肪方式，如山楂、澤瀉可以消除油脂，針灸肚臍周圍穴道也能發揮作用；另如取水分、天樞、氣海、大橫、關元、中脘等穴做穴位治療，可增強胃腸蠕動、改善腸胃道吸收能力。

氣虛體質的人可用黃耆、黨參等藥材來補氣，須增加身體的代謝能力，一般人用桂枝、麻黃來控制食慾，不過，最好用運動的方式來減少內臟脂肪堆積，如走路、跳繩或仰臥起坐等腹部運動都是不錯的方式。

【本篇文章節錄於新醫藥週刊第2243期】