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清熱解毒藥材能抵抗腸病毒

腸病毒疫情發燒，許多家長紛紛打聽可提升孩子免疫力的藥膳食譜。
中醫師表示，清熱、解毒的藥材有助對抗腸病毒，此外，建議家長可讓孩子多吃補氣、健脾的湯品，如紅棗排骨、參苓南瓜湯等，可有助於提升免疫力，減少感染腸病毒的機會。

中醫將腸病毒視為病毒感染來治療，感染時可使用清熱、解毒的藥材，像是銀翹散、清咽利膈湯等，來抵抗病毒並降低發炎。從過去的經驗發現，手足口病、泡疹性咽峽炎等疑似腸病毒感染的病童，在服用上述中藥治療後，都能夠改善不適症狀。

孩童要避免腸病毒感染，最重要的還是減少到公共場所，以及勤洗手，此外，平時常感冒、體弱的幼兒，可在依據中醫師處方，服用四君子湯等補氣中藥，以提升免疫力。

健康的兒童則建議吃些補氣的藥膳，像是在雞湯或排骨湯中加少量桂枝、紅棗等，但一周不要超過一次，且感冒時不要吃。

【本篇文章節錄於新醫藥週刊第2236期】