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11診連明齡醫師專欄之
頭痛是疾病的警告訊號
現代人生活緊張、壓力大，容易失眠，常會造成頭痛的症狀，有的人甚至隨身都會攜帶止痛藥物，以為一顆止痛藥下肚，所有頭痛問題都可以迎刃而解，其實這是錯誤的觀念。由於有的止痛藥有傷腎、傷胃的副作用，除此之外，一味的依賴止痛藥還會延誤疾病治療的時機，建議經常頭痛患者應及早就醫治療。
中醫認為頭痛是某些器官生病所發出的警告訊號，頭痛之病因多端，但不外乎外感、內傷兩大類：外感頭痛多因起居不慎，感受風寒溫熱外邪，而以風邪為主，這種屬於比較容易治療的感冒類型，癒後也比較理想；但是內傷的頭痛就不是那麼簡單了，此類型的頭痛一般起病緩慢、痛勢較緩，多表現為隱痛、昏痛、空痛、病勢悠悠，如果適逢身體較疲勞，則狀況會更嚴重。
中醫大致將頭痛區分為以下幾種：
※ 氣血兩虛頭痛：
女性月經後氣血不足、壓力大、低血壓者較會產生此類型的頭痛
或偏頭痛。其症狀有頭暈而痛、心悸不寧、神疲乏力、面色蒼白
，通常以養氣補血等方法就可治癒，可用四物湯或補中益氣湯等。
※ 風濕頭痛：
台灣屬於溫熱的氣候，此類型患者也多，症狀有頭痛如裹、肢體
困重、胸悶、小便不利，治療以風濕為主，可用羌活勝濕湯等。
※ 肝陽頭痛：
這一類有一大部分是屬於高血壓、心血管疾病的患者，症狀有頭
痛而眩、心煩易怒、不易入睡、面紅、口苦、肝火偏旺，治法宜
清肝瀉熱，可用柴胡清肝湯等。
※ 氣滯血瘀頭痛：
女性經前的頭痛、心血管循環不良大都屬於此類頭痛。其症狀為
疼痛經久不癒、痛處固定不移、痛如錐刺、或有頭部外傷史。治
療上採用通瘀活血藥方、或疏肝理氣、疏經活血湯等。
※ 痰飲頭痛：
高血脂、高血壓、糖尿病的患者會出現此類的頭痛，可用半夏天
麻白朮湯等藥方。
※ 腎虛頭痛：
此類頭痛偏向老人型的頭痛。症狀為頭痛且空、兼有暈眩，腰痛
酸軟、神疲乏力、遺精帶下、耳鳴、睡不安穩等，治療方針以補
腎陰或腎陽為主，用藥以右歸丸或左歸丸等治之。
以上這些頭痛症狀有單獨出現、較好掌握，有時合併兩種以上類型出現，必須審慎掌握症狀、辨症論治，給予正確的治療。現代人往往以為頭痛是單純的症狀，其實頭痛可以當作疾病的先前訊號來看，平常在飲食方面，盡可能避免辛辣、刺激性食物，以及抽煙、咖啡、茶等；女性有偏頭痛者，除了注意上述飲食原則之外，還要避免生冷之食物，並養成早睡早起的規律生活習慣，避免太多工作及生活上的壓力，也盡量少到空氣不好的公共場所，若能多加注意，頭痛狀況定會改善許多。
【本篇文章節錄於88/10/27工商時報44版中醫專欄】